Mt ch dinh chm sc nhiu canxi, protein s kch mn s pht trin v hon thin ca h xng gip con bn cao hn. Theo nghin cu v phn tch th trc tui dy th, di ca b trai v b gi vc trin tng t nhau tuy nhin n tui dy th, cao ca b trai s tng vt ln bc so vi b gi. Thi im h xng pht trin mnh m nht l khi b ang ng say, c bit t 23h cho ti 3h sng. y l khong tm thi hn tuy rngn yn hot ng tt nht, thnh phn ny s tit lng rng ln hooc mn tng trng gp h xng pht trin. Vy nn cc bc cha m hy ch n con ci ng trc 22h v ng 8 h. Vic i ng ng gi, gic l ht sc quan tin trng, ph huynh thng nn xem nh.
